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通常情况下,头戴式耳机,耳朵疼可能是耳机压迫、中耳炎、鼓膜炎引起的,患者可根据具体原因对症治疗。具体分析如下:
1.耳机压迫:如果长时间佩戴头戴式耳机,耳机压迫耳部,让耳部血液循环减慢,会导致患者出现耳部疼痛、酥麻的情况。患病的人能避免长时间佩戴头戴式耳机,可以短时间佩戴或更换合适耳机。
2.中耳炎:中耳炎大多数是由细菌感染、病毒感染从而引起的,中耳炎会出现耳鸣、听力衰退、耳朵痛等症状。患病的人能遵医嘱使用罗红霉素片、头孢氨苄干混悬剂、盐酸克林霉素片等药物进行及时有效的治疗。平时建议患者注意饮食清淡,少吃大蒜、辣椒等刺激性食物。
3.鼓膜炎:外耳道内的异物、耵聍栓塞、气压创伤等原因会导致鼓膜炎。会出现耳闷胀感、耳内剧痛、听力下降、鼓膜充血等症状。患病的人能遵医嘱使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行及时有效的治疗。同时注意局部清洁,减轻炎症。
头戴式耳机耳朵疼的情况,除以上相对常见原因外,还有别的的可能性疾病,比如弥漫性外耳道炎、外耳道疖肿,建议及时诊断,对症治疗。
验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天,或者是月经延迟3~5天。若是过早测试,可能会出现测试结果不准的情况。另外,膀胱憋尿太多,导致尿液稀释有几率会使测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比,抽血检测的准确度更高,若是担心出现误差,也可以到医院做抽血检测。
柚子可能会影响到避孕药的功效,因此,服用避孕药之后,需要避免吃柚子,同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能起到一定的避孕效果,但并不是百分之百有效,服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后,还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果,还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分,它会对细胞色素P450产生非常明显的干扰作用,这会让药物代谢的酶受到抑制,从而让药物代谢受到阻碍,药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效,并且已经怀孕,就一定要做好相关的护理,这时应该及时到医院接受检查。
吞咽训练与别的部位肌肉相同,吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天有必要进行5~10次。1、颈部训练:身体坐正,下颌偏向颈部,左右转动头部重复10次,仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练:发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次;紧闭嘴唇坚持10秒;用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练:向前伸舌头重复20次;用舌头抵住脸颊重复20次;用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练:第一声发出“啊”。重复10次;然后再次发出“啊”的声音,逐步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练,采用腹式呼吸,深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动:双手掌心相对并用力,发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音,坚持5秒钟。重复10次。
颈部肌肉拉伸训练:1、低头仰头训练,挺直腰背,坐在椅子上,尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒,然后仰头至能看到头顶上方的天花板,保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意别过度仰头。2、颈部侧倾训练:将右侧耳朵尽可能贴近右肩,保持5秒;然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩,保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练:将右侧下颌尽可能贴在右肩上,保持5秒;将左侧下颌尽可能贴在左肩上,保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖:保持站立位,低头看右脚尖,保持5秒;保持站立位,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。5、头手体前屈:双手交叉置于头后,缓慢下压面部向下保持5秒;然后用双手拇指抵住下颌,缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾,用右手扶住左侧头顶,尽力向右拉伸,耳朵靠近右肩,保持5秒,用左手扶住右侧头顶,尽力向左拉,使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头,将右手置于左脸颊,向右转头保持5秒;将左手置于右脸颊,向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立,低头看脚尖,用右手扶住右侧头顶,缓慢下压头部,低头看右脚尖,保持5秒;用左手扶住左侧头顶,缓慢下压头部,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。
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